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真逆力は世界を変える

こんばんは
ひきこもり・不登校・ニート・家庭内暴力
自立支援施設 粋塾新潟校のライスです。

想像してることはあてにならない

実際にやりきれば分かる

昨日で1周間の断食を終えました。

やる前の想像はすごいきつさや苦しみがあり、
自分にはとても無理だろうとか思っていました。

実際にやってみたらそれなりにつらいものの、
なんとかできなくはないというものでした。

様々な意図でやったけど意味があるかは不明です。
しかし、今までと真逆のことがやりきれました。

どんなアホなことでもいいから

やってみたいと思ったことを

とりあえずやってしまう勇気

これを積み重ねることによって
現状の自分が嫌だけど変えられない

という状態から自分の望む方向へ
変わることが可能になる気がします。

しかし、いきなり人生の重大事を変えてみるのは
あまりにもハードルが高すぎます。

なので、とりあえず影響が少ないことを

今までの当たり前と真逆のことをあえてやろう

それによって自分の選べる可能性が広がり
将来的には好ましい状態をつくれると思います。

またどんな小さなことでも真逆のことをすることで
当たり前以外のことをやるハードルが段々と下がっていきます。

なので日々今までの自分と真逆の行動を意識し
ちょいちょい取り入れて成長していきたいと思います。

今日も最後まで読んでくださり
ありがとうございました。

#引きこもり #不登校 #ニート #ゲーム依存 #ADHD #自閉症
#発達障害 #家庭内暴力 #自立支援 #情報