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強力なクリーンナップ

掃除とは過去の負の遺産を水に流し

活発な行動の応援をするもの
である

こんばんは

ひきこもり・不登校・ニート・家庭内暴力

自立支援施設 粋塾新潟校のライスです。

月初めやいろんなキッカケがあり

今日から新たなるチャレンジをしよう

と思いました。

何から始めようかな?っと思った時

最初に手を付けたのが掃除と整理整頓でした。

マインドフルネス的な運動も兼ねて

モチベーションを高めつつ

空間的にも新たなことを

やりやすくしていく。

まさに一石二鳥!

とりあえず1週間水と塩だけで

断食することから始めてみよう。

#引きこもり #ひきこもり #不登校 #ニート #ゲーム依存 #ADHD #自閉症 #発達障害 #家庭内暴力 #全寮制 #親子関係 #自立支援 #自立支援施設